Qu’est-ce qu’un bureau assis-debout et pourquoi en utiliser un ?

Le bureau assis-debout est un bureau réglable en hauteur. Pratique, il s’adapte à vos activités et à votre morphologie. Mais, surtout il permet de lutter contre la sédentarité. Alterner la position est une bonne façon de limiter les pressions, voire les douleurs du dos et des muscles. Découvrez ce mobilier de bureau ergonomique.

Qu’est-ce qu’un bureau assis-debout : les caractéristiques

Un bureau assis-debout dispose d’un plateau réglable en hauteur manuellement ou de manière électrique. Soit vous ajustez les pieds au moment du montage ou avant l’utilisation pour lever ou abaisser le plateau.
Soit vous appuyez sur un bouton sous le plateau pour actionner le moteur électrique.

Ces bureaux s’adressent aussi aux personnes à mobilité réduite. Elles peuvent en effet insérer leur fauteuil facilement sous le meuble et adapter la hauteur selon leurs besoins.

Nos bureaux à hauteur variable sont disponibles en différentes finitions (blanc, hêtre, chêne grisé…). Ils se déclinent dans une longueur allant de 120 à 180 cm, pour un maximum de confort. Ils possèdent tous un piètement robuste pour vous assurer une stabilité optimale.

Pourquoi en utiliser un ?

Une position assise prolongée engendre de multiples problèmes de santé. Entre les tensions au niveau des muscles, les maux de dos et les troubles de la circulation sanguine, les impacts sur le corps sont nombreux.
Un travail en position assise continue devant un écran ou des dossiers apporte aussi de l’inconfort. Ce qui nuit à la santé des salariés d’une part, mais aussi à la productivité d’autre part. Gênés, les travailleurs se déconcentrent plus facilement. Ils accusent aussi une fatigue plus grande à la fin de la journée.

Quels sont les avantages du bureau assis-debout ?

Le bureau à hauteur variable fait partie de solutions, faciles à mettre en œuvre, pour lutter contre la sédentarité des employés et améliorer la santé au travail. Il permet d’alterner les postures.

Vous pouvez en effet travailler assis sur une chaise de bureau. Vous pouvez aussi être en position plus haute, en station assis-debout, grâce à un tabouret réglable en hauteur. Et vous pouvez enfin être entièrement debout et ne plus vous servir de fauteuil.

Travailler debout présente aussi plusieurs avantages. Vous disposez d’une liberté et d’une amplitude de mouvements plus importantes. Vous sollicitez la plupart de vos muscles (bras et jambes) et êtes plus énergique. Mais une station debout prolongée peut elle aussi avoir un effet défavorable avec le temps. D’où l’intérêt d’un bureau assis-debout, qui permet de varier sa position devant le poste de travail.

Pour profiter pleinement des avantages de ce bureau, nous vous conseillons d’utiliser en complément un siège ergonomique. Le tabouret assis-debout par exemple vous assure une bonne position du dos, ce qui réduit les troubles musculo-squelettiques (TMS). Le tabouret semis-assis est un autre modèle intéressant car il propose une posture dynamique.

Le bureau à hauteur variable, aussi appelé “assis-debout”, est un bon moyen de combattre les problèmes de santé liés à la sédentarité (fatigue, douleurs chroniques, maladies cardio-vasculaires…). Il permet à l’utilisateur d’adopter de nouvelles postures plus saines et confortables.