Lorsque l’on parle de bien-être au travail, on pense automatiquement à équipement pour bien s’installer. Seulement, bien qu’elle soit essentielle, la santé physique n’est pas le seul paramètre vous permettant d’être plus productif. Il est important que votre bien-être moral soit aussi en forme, travailler sous pression peut avoir des effets nocifs sur votre santé. Voici 5 objets qui vous permettront de travailler sans être stressé.
1. Les plantes ou fleurs de bureau
Si vous appréciez les plantes, en installer une dans ou sur votre bureau permettra de l’embellir. En plus de la décoration, les plantes disposent de plusieurs bienfaits sur votre santé.
- Améliorent la qualité de l’air et est donc bénéfique pour votre respiration,
- Améliorent la productivité et la concentration,
- Réduit les effets d’anxiété et de stress.
Ces effets ne sont malheureusement pas reproduits avec des plantes artificielles mais, elles peuvent tout de même jouer un rôle sur la psychologie de certaines personnes et améliorer leur état d’esprit.
Les fleurs quant à elles sont un excellent moyen d’apporter de la couleur à votre environnement de travail. Les couleurs vives sont stimulantes pour le cerveau et vous aideront à révéler votre créativité dans votre travail. Elles permettent également d’améliorer votre humeur et favorisent les émotions positives.
En plus de vous sentir mieux, vous pourrez transmettre cette énergie positive à vos collègues.
2. Une lampe de bureau
Même si vous pensez ne pas en avoir besoin, les lampes de bureau vous permettent de préserver vos yeux. Elles ont aussi d’autres atouts car la lumière a des effets sur notre humeur au quotidien. Durant la période hivernale, une baisse d’énergie se fait ressentir chez un grand nombre de personne. Ceci est en partie dû au manque de luminosité pendant la journée et c’est là qu’avoir une lampe de bureau est utile. Leur lumière est en mesure de requinquer mais aussi de favoriser la concentration.
En soirée par exemple, allumer une lumière tamisée peut vous aider à vous relaxer tout en travaillant.
Il existe une grande variété de modèles disposant chacun de leurs caractéristiques. Pour vous aider dans votre choix, vous pouvez consulter notre guide d’achat détaillé.
3. Un objet familier
Il est vrai qu’il est important de différencier le travail de la maison pour éviter le stress constant. Seulement, avoir un objet personnel sur son bureau est une très bonne source de motivation. Le cerveau a besoin de repères et cet objet peut jouer ce rôle sur votre lieu de travail. Cela peut être
- Une photo dans un cadre,
- Une peluche,
- Une tasse personnalisée ou un autre objet familier qui vous permettra de vous sentir comme chez vous sans y être.
Le but de cet accessoire est de reproduire, lorsque vous êtes au travail, cette sensation de bien-être que vous ressentez chez vous.
4. Un accessoire personnalisé
Dans la continuité des objets personnels, un accessoire personnalisé peut également être une source de motivation. Il peut s’agir de tout type d’accessoires. Nous pouvons citer par exemple
- Une souris d’ordinateur lumineuse,
- Un clavier lumineux,
- Un tapis de souris personnalisé,
- Un repose poignet personnalisé.
En plus d’être originaux, ces accessoires sont plaisants à utiliser, cela peut susciter de l’entrain. Il est plus agréable de travailler avec ce type d’accessoires ergonomiques, bons pour le moral.
5. Un planning mural
Lorsque l’on a beaucoup de tâches à réaliser, il arrive souvent que certaines soient oubliées. Ceci est aussi une source d’anxiété pour de nombreux collaborateurs.
Pour éviter ce genre d’incidents, vous pouvez vous équiper d’un planning mural. Leur avantage principal réside dans le fait qu’il soit accroché au mur. Il sera donc affiché devant vous, ce qui vous permettra d’avoir un rappel constant de ce que vous devez faire. Vous ne pourrez donc plus manquer un rendez-vous ou omettre d’effectuer une mission importante.
N’oubliez pas de vous équiper convenablement afin de préserver votre santé physique en plus de votre bien-être. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter notre article.
