Guides pratiques

Le repose-jambe : un matériel ergonomique pour votre bureau

Le repose-jambe est recommandé pour soulager les douleurs passagères ou chroniques. Il se glisse facilement sous un bureau pour offrir un confort essentiel et un soutien optimal. Différents modèles sont disponibles. Découvrez leurs attributs et leurs bienfaits sur la posture au travail.

Repose-jambe et repose-pieds : quelle différence ?

Les caractéristiques d’un repose-jambe

Le repose-jambe peut présenter un seul bloc réglable ou contenir des parties articulées. Il est pensé pour maintenir en extension et en hauteur la jambe. Il fait office de plateforme et permet de poursuivre son activité professionnelle.

  • Le repose-jambe ergonomique d’un seul tenant s’ajuste en hauteur, en courbure et en inclinaison.
  • Le repose-jambe articulé est réglable en hauteur et inclinable grâce à un mécanisme pneumatique. Il peut aussi proposer un ajustement de la courbure.

Ces deux références peuvent disposer soit de roulettes, soit de patins pour s’adapter à tous les types de sols. Ils sont par ailleurs conçus dans une mousse Haute Résilience à mémoire de forme qui épouse parfaitement la jambe.

Sachez aussi qu’il existe des repose-jambes doubles pour soutenir les deux jambes en même temps. Ce type de modèle est disponible en PVC pour un entretien facile.

Les caractéristiques d’un repose-pieds

Le repose-pieds permet de surélever le pied et la jambe pour adopter une meilleure position devant le bureau ou la paillasse d’un laboratoire. Il se positionne devant le fauteuil et se règle en hauteur et en inclinaison.

Il améliore le confort, réduit la fatigue liée à une position assise prolongée et favorise la circulation du sang.

Pourquoi choisir un repose-jambe ?

Le repose-jambe peut être utilisé de manière temporaire pour des raisons médicales (cheville tordue, jambe cassée… ) ou de manière prolongée pour une pathologie chronique (douleurs articulaires, sciatique, rhumatismes…). Il peut être couplé à un siège ergonomique pour accentuer le bien-être et la productivité au travail.

Le mécanisme de réglage de la courbure est un critère intéressant. Car il permet un meilleur positionnement des genoux et limite les tensions à ce niveau-là.

Attardez-vous aussi sur les dimensions et le piètement pour sélectionner un repose-jambe conforme à vos jambes. Des roulettes par exemple permettent un déplacement plus aisé. Des patins assurent une bonne stabilité au sol.

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